به گزارش روابط عمومی جمعیت هلال‌احمر گلستان، ایران در منطقه‌ای زلزله‌خیز قرار دارد و بسیاری از نقاط کشور در معرض خطر زمین‌لرزه هستند. با اینکه نمی‌توان زمان و محل دقیق زلزله را پیش‌بینی کرد، اما با آمادگی و رعایت برخی اقدامات، می‌توان از شدت خسارات و تلفات به‌طور قابل توجهی کاست.
مقاوم‌سازی ساختمان‌ها
اولین قدم برای آمادگی، ایمنی خود ساختمان است. اگر در حال ساخت‌وساز هستید، باید استانداردهای مقاوم‌سازی در برابر زلزله رعایت شود. همچنین بررسی ایمنی ساختمان‌های قدیمی‌توسط مهندس سازه می‌تواند نقش مهمی در پیشگیری از آسیب‌ها داشته باشد.
بیمه‌کردن خانه
یکی از راه‌های جبران خسارات مالی پس از زلزله، بیمه‌کردن خانه است. بیمه زلزله می‌تواند کمک کند تا در صورت وقوع حادثه، بخشی از هزینه‌های بازسازی و خرید مجدد جبران شود.
بررسی تأسیسات خانه
رفع نقص در تأسیسات داخلی مانند برق، گاز و آب اهمیت زیادی دارد. ایرادات فنی می‌توانند در زمان زلزله باعث حوادث ثانویه مثل آتش‌سوزی یا نشت شوند. این بررسی‌ها حتماً باید با کمک افراد متخصص انجام شود.
آماده‌سازی مسیرهای خروج
مسیرهای خروج اضطراری خانه مثل درها، راهروها و پله‌ها باید همیشه خالی از وسایل سنگین و سقوط‌پذیر باشند. در شرایط بحرانی، وجود مسیر خروجی امن می‌تواند تفاوت میان نجات و آسیب باشد.
ایمن‌سازی وسایل داخل خانه
وسایلی مانند یخچال، اجاق گاز، کمد، قفسه و آینه‌ها باید به دیوار یا زمین مهار شوند تا در صورت لرزش شدید زمین سقوط نکنند و جان ساکنان را به خطر نیندازند.
جابه‌جایی وسایل شکستنی
وسایل شکستنی و سنگین را در طبقات پایین کمد و کابینت قرار دهید. این اقدام ساده از آسیب‌های بیشتر در زمان زلزله جلوگیری می‌کند و باعث کاهش خطر برای اعضای خانواده می‌شود.
شناسایی مکان‌های امن در خانه
در هر اتاق خانه باید محل‌های امن مثل زیر میز محکم یا کنار ستون‌های داخلی از قبل مشخص شود. تمرین منظم پناه‌گیری با خانواده، سرعت و دقت واکنش شما را در زمان بحران بالا می‌برد.
دوری از نقاط خطرناک
شناخت نقاط پرخطر مانند کنار پنجره‌ها، دیوارهای خارجی و قفسه‌های بلند بسیار مهم است. در هنگام وقوع زلزله، دور شدن از این نقاط می‌تواند از بروز آسیب‌های جدی جلوگیری کند.
تعیین محل ملاقات خانوادگی
در صورت بروز اختلال در ارتباطات بعد از زلزله، اعضای خانواده باید یک محل امن مثل پارک نزدیک خانه را از قبل برای ملاقات بعد از حادثه مشخص کنند.
حفظ شماره تماس اضطراری
هر یک از اعضای خانواده باید شماره تلفن یکی از بستگان در شهر دیگر را حفظ باشند تا در شرایط قطع ارتباط محلی، بتوانند از طریق او با سایر اعضای خانواده در تماس باشند.
کیف شرایط اضطراری
کیفی آماده کنید که شامل آب، غذای خشک، کمک‌های اولیه، دارو، مدارک مهم، چراغ‌قوه، پول نقد، لباس و کفش مناسب باشد. این کیف باید پاسخگوی نیازهای اولیه خانواده برای حداقل سه روز باشد.
نگهداری اطلاعات ضروری
برگه‌ای شامل مشخصات فردی، آدرس، گروه خونی و داروهای خاص مورد نیاز هر فرد را داخل کیف اضطراری قرار دهید. این اطلاعات در مواقع بحرانی بسیار کمک‌کننده خواهند بود.
ابزارهای دیجیتال را آماده نگه دارید
حتماً یک پاوربانک شارژ‌شده در کیف اضطراری قرار دهید و در صورت امکان، شارژر فندکی خودرو نیز همراه داشته باشید. همچنین، فایل دیجیتال مدارک مهم، شماره‌های تماس ضروری و نسخه اسکن‌شده کارت‌های شناسایی را روی گوشی یا فضای ابری ذخیره کنید تا در مواقع نیاز قابل دسترسی باشند. نصب اپلیکیشن‌های امدادی یا هشدارهای زلزله نیز می‌تواند در افزایش آمادگی نقش مؤثری داشته باشد.
آشنایی با قطع منابع انرژی
تمامی اعضای خانواده باید محل کنتورهای گاز، برق و آب را بشناسند و نحوه قطع آن‌ها را در مواقع اضطراری بدانند تا از بروز خطرات بیشتر جلوگیری کنند.
یادگیری کمک‌های اولیه
آموختن کمک‌های اولیه و مهارت‌های امدادی، یکی از مهم‌ترین بخش‌های آمادگی در برابر زلزله است. این دانش می‌تواند در لحظات حیاتی پس از زلزله، نجات‌بخش جان خود یا دیگران باشد.
زلزله قابل پیش‌بینی نیست، اما با آمادگی و رعایت نکات ایمنی می‌توان جان خود و خانواده را حفظ کرد. از حالا اقدام کنید؛ ایمنی را به تعویق نیندازید.
منبع: سایت خادم